La Valise de la rentrée
Une séance de yoga pour accompagner les enfants en douceur
La rentrée marque le début d’une nouvelle aventure : retrouver ses repères, retrouver les autres, découvrir, essayer… et parfois apprivoiser les émotions qui accompagnent tous ces changements.
J’ai imaginé La Valise de la rentrée pour offrir aux enfants un temps pour bouger, explorer et découvrir les ressources qui peuvent les accompagner dans cette nouvelle étape : courage, souplesse, équilibre, force et confiance, entraide, envie d’essayer et calme.
Une séance clé en main pour les 4–8 ans
32 pages en PDF, avec :
le déroulé complet de la séance ;
toutes les explications pour vous guider pas à pas ;
les cartes et supports visuels à imprimer pour accompagner les différentes étapes ;
des supports en couleur et en noir et blanc, notamment pour les plus petits ou pour prolonger la séance par une activité créative.
Vous n’avez plus qu’à imprimer, préparer votre valise… et partir à l’aventure !