Pourquoi le yoga de l'automne

Travailler avec les enfants en harmonie avec les saisons et la nature est essentiel. Cela éveille leurs sens, les connecte à leur environnement, et leur fait comprendre qu'ils sont une partie intégrante de l'univers, avec un rôle à jouer. En observant les cycles naturels, ils apprennent à respecter et à apprécier le monde qui les entoure. C'est une manière simple mais puissante de les sensibiliser à l'environnement tout en enrichissant leur quotidien.

Voici les différentes étapes de la séance:

• Rituel d'ouverture

• Déclencheur avec un livre

• Découverte des bouteilles sensorielles

• Découverte d’écorce et de branches d’arbres avec tous nos sens

• Réalisation des trois postures d’arbres

• Jeu du tambour

• Découverte de la boîte mystère

• Le jeu de la petite feuille

• Eveil corporel: la danse des feuilles

• Relaxation avec les marrons

• En bonus deux activités sur la thématique de l'automne

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